• Meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam darah 
• Membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida dalam darah 
• Membantu menormalkan tekanan darah pada penderita hipertensi
• Mencegah resiko serangan jantung dan strok
• Mengurangi kekentalan darah 
• Membantu memenuhi nutrisi otak
• Membantu mencegah penyakit Alzheimer, dementia dan kepikunan
• Membantu meningkatkan daya tahan tubuh