• Membantu menurunkan berat badan (pendamping program diet).
• Merampingkan perut.
• Melancarkan buang air besar (BAB).
• Mengatur kadar gula darah.
• Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
• Menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung.
• Mengontrol berat badan.
• Memberi Nutrisi