Tips Agar Badan Tetap Fit Setelah Liburan

menjaga kesehatan

Suasana liburan yang menyenangkan tentunya membawa energi positif untuk semangat kamu di tahun yang baru. Tapi, jangan sampai produktivitas justru berkurang karena aktivitas liburan yang melelahkan. Yuk, langsung saja simak tips menjaga kesehatan seusai liburan berikut ini!

TEMUKAN PILIHAN MULTIVITAMIN UNTUK MENJAGA KESEHATAN KAMU DI SINI!

1. Konsumsi vitamin C selama liburan

menjaga kesehatan
Via – Whole Foods Magazine

Agar daya tahan tubuhmu tetap terjaga dan nggak mudah terserang penyakit, sebaiknya kamu mengonsumsi vitamin C selama liburan untuk menjaga kesehatan. Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk tubuh, di antaranya meningkatkan imunitas, menjaga kelembapan kulit, dan dapat menyembuhkan flu. Jika tubuh menunjukkan tanda-tanda akan flu, sebaiknya segera perbanyak konsumsi vitamin C.

BLACKMORES VITAMIN C 500MG DISKON 75% CUMA DI SINI! KLIK DI SINI UNTUK BELI!

2. Sebelum mulai aktivitas, segarkan tubuh dengan multivitamin

menjaga kesehatan
Via – Vegetarian Times

Setelah liburan yang melelahkan, kamu juga harus menghadapi rutinitas harian yang nggak kalah melelahkan. Agar tubuh siap menjalani aktivitas, nggak ada salahnya menjaga kesehatan dengan asupan multivitamin. Pilih multivitamin yang memiliki kandungan nutrisi untuk meningkatkan kekebalan dan kesegaran tubuh seperti ginseng, vitamin C, dan zinc.

SIAPKAN TUBUH UNTUK RUTINITAS PADAT DENGAN ENERVON C! ADA DISKON 41% JUGA, LHO!

3. Vitamin E untuk kembalikan kesegaran kulit

menjaga kesehatan
Via – Media Vogue

Selain daya tahan tubuh, kamu juga perlu menjaga kesehatan kulit setelah liburan dengan asupan vitamin E. Aktivitas liburan di bawah sinar matahari dan cuaca ekstrim akan membuat kulitmu kering dan kusam. Vitamin E dapat membantu melembapkan kulit, meregenerasi sel kulit, serta mencegah penuaan dini.

KEMBALIKAN KELEMBAPAN KULIT SETELAH LIBURAN DENGAN NATUR E 100

4. Multivitamin peningkat kekebalan tubuh untuk kamu yang liburan bareng anak

menjaga kesehatan
Via – Singing Foret

Buat kamu yang bawa si kecil liburan, selama liburan pasti si kecil asyik bermain. Namun, biasanya kekebalan tubuhnya mulai berkurang setelah liburan selesai karena kelelahan. Untuk menghindari si kecil sakit usai liburan, berikan multivitamin yang dapat memperbaiki daya tahan tubuh untuknya. Bila si kecil sakit, aktivitasnya dan aktivitas orangtua juga pasti akan terganggu.

TINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH SI KECIL DENGAN IMBOOST KID


Itulah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk menjaga kesehatan usai liburan. Asupan vitamin di atas tentu akan lebih baik jika dikonsumsi dalam bentuk makanan segar. Namun, waktu yang terbatas untuk menyiapkan makanan terkadang menjadikan multivitamin pilihan cepat dan tepat untuk mengembalikan kebugaran.

Kamu juga bisa menemukan banyak diskon seru untuk berbagai pilihan multivitamin di Blibli.com. Pas banget, kan, untuk mengembalikan kebugaran usai liburan dengan tetap hemat? Yuk, pilih multivitamin yang paling pas buat kamu hanya di #BlibliSekarang!

KLIK DI SINI UNTUK BELI MULTIVITAMIN TERBAIK DENGAN POTONGAN HARGA SERU!

Rio

Digital agency’s worker, amateur internet scholar, professional gamer also very in love of running in a field and swimming. A community person who loves touring with bike or motorcycle.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY