[Interview] Ingin Awet Muda Seperti Puspa Dewi? Ini 5 Rahasianya!

puspa dewi

Siapa yang nggak mau punya wajah dan penampilan lebih muda dari usia asli? Apalagi, kalau didapat dengan cara alami alias nggak perlu ke dokter dan suntik sana-sini. Puspa Dewi adalah salah satu orang yang punya anugerah itu.

Ibu dari @dennishadii dan @alexdanielhadi yang berusia 50 tahun ini terlihat jauh lebih muda dari usia aslinya. Saking awet mudanya, Puspa Dewi sering dikira kekasih hati anak pertamanya sendiri yang masih berusia 23 tahun!

Tentunya kamu penasaran dan juga ingin terlihat awet muda, bukan? Bisa, kok! Kali ini Blibli Friends berkesempatan mewawancarai Puspa Dewi dan mendapat rahasia awet mudanya. Penasaran? Yuk, simak rahasia awet mudanya berikut ini!

SEMUA YANG KAMU BUTUHKAN UNTUK SELALU TERLIHAT AWET MUDA ADA DI SINI

1. Tidak hanya makan sayur!

puspa dewi
Via – @puspadewihc

Awet muda dan sehat hampir selalu identik dengan sayuran dan alergi dengan daging. Namun, ternyata hal itu nggak sepenuhnya benar, lho! Tubuh kita itu nggak hanya butuh serat, tapi juga protein maupun lemak.

Sadar akan nutrisi penting bagi tubuhnya, Puspa Dewi mengaku bahwa dirinya nggak pernah absen mengonsumsi protein, seperti susu dan juga daging. Bahkan, sekalipun ia hanya makan salad, ia selalu menambahkan daging ke dalamnya.

DAPATKAN DAGING LEZAT TANPA PENGAWET HANYA DI SINI

2. Punya pantangan makanan

Puspa Dewi
Via – @puspadewihc

Untuk menjaga kesehatan serta penampilannya, Puspa Dewi juga mengatakan bahwa ia selalu makan makanan yang sehat. Ia pun punya beberapa pantangan makanan, yaitu makanan yang tidak sehat, seperti fastfood, butter, serta makanan yang digoreng dengan minyak goreng kelapa sawit. Sebagai pengganti butter dan minyak goreng, ia menggunakan minyak jagung dan juga olive oil.

CARI MINYAK JAGUNG DAN OLIVE OIL DENGAN HARGA TERJANGKAU? INI TEMPATNYA

3. Olahraga jadi kewajiban!

Puspa Dewi
Via – @puspadewihc

Bekerja di sektor perbankan dengan segala aktivitas yang padat nggak membuat Puspa Dewi lupa dengan olahraga. Setiap minggunya, iaselalu meluangkan waktu di hari liburnya untuk pergi ke gym.

Di hari biasa, saat ia pulang malam dan tidak sempat pergi ke gym, ia akan berolahraga di rumah dengan peralatan olahraga ringan, seperti barbel seberat dua kilo, dan ditemani video olahraga yang sudah disiapkan anak-anaknya.

Penting kamu ketahui bahwa berolahraga itu dapat memperlambat penuaan sel-sel tubuhmu. Karena itu, meski hanya berlangsung kira-kira 10-15 menit, waktu olahraga itu penting baginya!

ALAT-ALAT OLAHRAGA RINGAN YANG WAJIB KAMU PUNYA DI RUMAH

4. Banyak mengonsumsi air putih

Puspa Dewi
Via – @puspadewihc

Kulit kencang yang dimiliki ibu kelahiran tahun 1967 ini tidak didapat dengan suntik botoks atau menggunakan krim mahal, melainkan dari kebiasaannya mengonsumsi banyak air putih. Ia mengatakan bahwa jumlah asupan air putih yang wajib baginya itu berkisar antara 2 hingga 3 liter per harinya.

Air putih tidak hanya berfungsi sebagai pencegah dehidrasi, namun juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini. Nggak heran, ya, kalau Puspa Dewi awet muda banget?

TEMPAT MINUM LUCU INI BIKIN KAMU JADI NGGAK LAGI LUPA MINUM AIR PUTIH

5. Selalu bersyukur dan berpikiran positif

Puspa Dewi
Via – @puspadewihc

Tips yang terakhir ini mungkin tips paling susah di antara yang lainnya, yaitu selalu berpikiran positif alias nggak boleh stres. Puspa Dewi mengatakan bahwa dirinya selalu melarikan diri ke berbagai hal postif jika sedang stres, contohnya semakin giat berolahraga. Alhasil, tubuhnya pun semakin sehat, kulit pun semakin lambat proses penuaannya.

Bisakah kamu menantang dirimu melakukan hal ini? Ingat, marah-marah dan stres bisa bikin kulit wajahmu jadi cepat keriput, lho!

CEGAH STRES DENGAN BENDA-BENDA INI DAN KAMU AKAN TERLIHAT AWET MUDA SELALU


Sebelum menyudahi sesi bincang-bincang bersama Blibli Friends, Puspa Dewi yang sederhana saja alias light makeup. Soal brand, ia pun hanya menggunakan kosmetik biasa yang bisa ditemukan dengan mudah di pasaran. Yang penting, jangan lupa bersihkan makeup hingga bersih setelah beraktivitas.

Rahasia awet muda dari Puspa Dewi ini memang gampang-gampang susah untuk dilakukan. Namun, selama kamu punya tekad yang kuat dan mau terus berusaha, kamu pasti bisa stay young saat usiamu 50 nanti!

Ingat, kamu nggak perlu pusing untuk cari perlengkapan atau barang-barang yang kamu butuhkan untuk berolahraga di rumah atau sebagai penghibur saat stres, karena semuanya bisa kamu dapatkan di Blibli.com dengan harga yang sangat terjangkau dan cicilan 0%.

Tunggu apalagi? Yuk, segera #BlibliSekarang dan mulai usahakan tampilan awet mudamu!

AYO BELI PERLENGKAPAN OLAHRAGAMU BIAR AWET MUDA DI SINI

Nadine

Hi, my name is Nadine, a fashion stylist who loves makeup too! My routines are reading a bunch of information about fashion, lifestyle, and entertainment. Before that, I have another habit such as jogging, yoga, and sipping a glass full of smoothies every single morning. I like to hang out with my besties after work, enjoying a cup of green tea while discussing everything.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY