Ternyata, Main Futsal Punya 7 Manfaat Ini!

Orang Indonesia terkenal dengan cintanya terhadap sepakbola. Nggak lain juga cintanya terhadap olahraga sepupu sepakbola, yakni futsal. Begitu juga dengan futsal! Dari anak sekolah hingga pekerja kantoran, pasti senang bermain futsal.

Bahkan, masyarakat non-atlet lebih sering bermain futsal ketimbang sepakbola! Pernakah kamu bertanya kenapa? Ternyata, banyak manfaat yang bisa seseorang dapatkan dari olahraga ini. Apa saja? Yuk, cari tahu!

1. Mengencangkan otot-otot

mengencangkan-otot

Via – Football Tips

Siapa yang nggak suka memiliki tubuh dengan otot yang kuat? Futsal dengan lapangan yang lebih kecil dan dinamika permainan yang lebih cepat menuntut tubuh untuk lebih tangkas, fleksibel, dan fokus! Semakin bugar deh!

Biar makin semangat main futsalnya, pilih berbagai peralatan futsal yang bisa kamu dapetin di Blibli.com yuk!

2. Melancarkan peredaran darah

melancarkan-peredaran-darah

Via – The Irishfa

Futsal bisa dibilang masuk dalam kategori olahraga berat. Jantung dapat terpacu untuk lebih cepat memompa darah ke seluruh tubuh selama beraktivitas. Akibatnya, peredaran darah semakin lancar. Metabolisme pun ikut terpicu untuk lebih cepat bergerak. Alhasil, imun tubuh jadi makin kuat!

3. Meningkatkan hormon endorfin

hormon-endorfin

Via – Junpiter Futbol

Pasti pernah dengar, dong istilah hormon endorfin? Hormon yang disebut-sebut sebagai hormon kebahagiaan ini dapat muncul ketika kita berolahraga. Semakin semangat dan tangkas kamu bermain, semakin terpicu produksinya. Bukan hanya rasa senang dan puas yang tinggi, tapi juga:

4. Meningkatkan percaya diri

percaya-diri

Via – Mancherster Futsal Club

Banyak yang sering ciut kalau berhadapan dengan lawan. Nggak selalu musuh loh, lawan juga bisa berarti lawan bicara. Nggak sedikit, tuh, yang gugup ketika diajak berbicara. Apalagi dengan lawan jenis!

Nah, kalau biasa main futsal apalagi jago gocek sana-sini, pasti rasa percaya dirinya meningkat. Kemampuan kita untuk melakukan sesuatu yang membuat kita senang dengan benar dapat dengan mudah meningkatkan kepercayaan diri. Biar makin percaya diri, pilih berbagai peralatan futsal yang bisa kamu gunakan saat bertanding dengan teman-teman.

5. Membiasakan diri berpikir kritis, cepat, dan kreatif

berpikir-kritis

Via – Overtime

Futsal merupakan salah satu olahraga yang dituntut untuk tidak hanya berpikir keras, namun juga dalam waktu yang singkat. Kalau nggak bisa berpikir kritis, cepat, dan kreatif, bisa-bisa lawan merebut bola yang di depan mata!

Bermain futsal dituntut untuk selalu memprediksi langkah lawan dan kawan dalam beberapa detik ke depan, agar manuver lancar dari ujung ke ujung. Namun, itu hanya bisa terjadi jika ada:

6. Kerjasama tim yang kuat

kerjasama-tim

Via: Portnews

Kemampuan bekerja dalam tim itu nggak didapatkan dengan cuma-cuma! Seperti dalam permainan futsal, kita harus tahu kelebihan dan kelemahan kita yang bisa berguna bagi tim.

Futsal menuntut kamu untuk paham cara berpikir dan cara bergerak teman-temanmu. Begitu juga sebaliknya. Ini membuat kamu menjadi pribadi yang lebih erat hubungannya dengan rekan regumu.

7. Memperluas dan mempererat jaring-jaring pertemanan

jaring-pertemanan

Via – FIFA

Nggak tahu kenapa, futsal itu terkenal membangun nggak hanya kerjasama namun juga kedekatan dan solidaritas pemainnya. Bukan hanya antar anggota tim. Namun, juga dengan siapapun kita bermain. Terlebih lagi lawan!

Setelah bermain, nggak jarang para 14 pemain duduk sederet dan mulai percakapan. Dari sana, ketemu tim kawan untuk sparring di kala waktu senggang. Terbentuk deh pertemanan dari futsal!

Tanpa disadari, main futsal itu bermanfaat banget. Bukan cuma bikin jasmani kuat, ternyata jiwa kita juga jadi bahagia. Bukan cuma untuk diri pribadi, namun untuk banyak orang!

Namun, paling bahagia adalah ketika main futsal lengkap dengan segala perlengkapannya! Kamu butuh perlengkapan yang nyaman dan aman! Seperti belanja di Blibli.com!

Buat kamu yang nyari peralatan futsal, Blibli.com punya segudang koleksi berkualitas tinggi nan stylish yang bisa menunjang permainan futsal kamu! Semakin menyenangkan ketika kamu bisa mendapatkan harga bersahabat dengan cicilan 0%! Yuk, diintip!

Rio

Digital agency’s worker, amateur internet scholar, professional gamer also very in love of running in a field and swimming. A community person who loves touring with bike or motorcycle.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY