Permainan Bola Tangan: Sejarah dan 5 Teknik Yang Harus di Ketahui!

Feb 25, 2023.By Blibli Friends

Foto: Sumber Image

Ada banyak sekali jenis-jenis olahraga di seluruh dunia yang memiliki ciri khas masing-masing. Mungkin, Blibli Friends sudah nggak asing dengan olahraga sepak bola, bulu tangkis, dan voli. Namun, apakah Blibli Friends sudah tahu tentang permainan handball? Jangan salah, jenis permainan ini ternyata sangat seru untuk dimainkan secara bersama-sama lho.

Sebelum memainkan jenis permainan olahraga ini, kamu harus tahu terlebih dahulu tentang hal-hal dasar permainan bola tangan. Pada artikel ini akan dibahas banyak hal mengenai permainan bola tangan, mulai dari sejarah, cara bermain, peraturan, ukuran lapangan, dan hal-hal lainnya. Yuk, simak informasi lengkap mengenai permainan bola tangan pada rangkuman di bawah ini.

Sejarah Bola Tangan

Permainan bola tangan sudah ada sejak jaman dahulu bahkan sebelum permainan bola kaki ditemukan, tepatnya pada era Yunani Kuno yaitu sekitar tahun 130-200 M. Permainan handball pada zaman tersebut memiliki aturan dan cara bermain yang sedikit berbeda dengan jaman sekarang. Pada zaman tersebut permainan bola tangan seringkali disebut dengan Urania.

Meskipun permainan bola tangan belum terlalu populer di Indonesia jika dibandingkan dengan permainan lainnya, tetapi nyatanya permainan ini sangat terkenal di benua Amerika, Eropa, dan Australia. Hal tersebut tak lepas dari perkembangan olahraga ini di Jerman pada abad ke-11 yang masih dimainkan oleh 11 orang dan membuatnya menjadi populer di negara tersebut.

Permainan bola tangan menjadi semakin populer pada abad ke-14 dan sudah terkenal di beberapa negara di Eropa dan Amerika. Kepopuleran permainan bola tangan berada di puncaknya pada abad ke-19, dimana pada era tersebut mulai terdapat perubahan peraturan cara bermain. Perubahan peraturan yang terjadi adalah terdapat pengurangan jumlah pemain dari 11 menjadi 7 saja.

Bukan hanya berkembang di benua Eropa dan Amerika saja, permainan bola tangan sejatinya telah ada di Indonesia pada jaman penjajahan Belanda. Namun, pada era tersebut nggak banyak orang yang tahu tentang permainan ini. Olahraga ini pertama kali dipertandingkan secara resmi di PON pada tahun 1951 dan hanya diikuti 4 group yaitu Jatim, Jateng, Jabar, dan Jabodetabek.

Bagaimana Cara Bermain Bola Tangan?

Penasaran dengan cara bermain bola tangan yang baik dan benar? Sebenarnya cara bermainnya nggak jauh berbeda dengan permainan bola kaki lho. Pada permainan handball, area badan yang boleh digunakan dan terkena bola adalah tangan, kepala, badan, paha dan lutut. Sama halnya dengan permainan sepak bola yang hanya diizinkan untuk melakukan dribble dengan kaki.

Hal lain yang harus kamu ketahui mengenai cara bermain bola tangan adalah bola harus dilemparkan ke pemain lainnya jika pemain pemegang bola tersebut sudah memegang bola selama 3 langkah. Bola hanya bisa ditahan oleh pemain dengan jangka waktu maksimal yaitu 3 detik saja. Permainan bola tangan bisa dilakukan dengan mudah dan seru, bukan?

Peraturan Permainan Bola Tangan

Selain mengetahui tentang cara bermain handball, Blibli Friends juga harus mengetahui tentang peraturan permainan bola tangan. Inilah beberapa peraturan tentang permainan bola tangan:

Dalam satu tim bola tangan, terdapat 14-16 pemain dimana 7 orang menjadi pemain inti pada permainan tersebut dan sisanya menjadi pemain cadangan
Terdapat 2 babak permainan dimana masing-masing babak mempunyai durasi waktu 35 menit untuk putra dan 30 menit untuk putri.
Jumlah wasit yang bertugas mengatur jalannya pertandingan hingga berakhir adalah 2 orang.
Penjaga gawang masing-masing tim dapat melempar bola dengan berbagai cara dan hanya membawa bola itu di wilayahnya saja. Jika kedapatan membawa bola di luar wilayahnya, maka penjaga gawang tersebut akan dikenai hukuman. Bola nggak boleh ditahan lebih dari 3 detik dan bola yang ada di daerah gawang merupakan hak dari penjaga gawang
Lemparan sudut dilakukan jika bola keluar dari area lapangan
Bagi pemain bertahan yang memasuki area penjaga gawang, maka akan dijatuhi hukuman yaitu lemparan 14 meter
Terjadinya gol dapat ditandai dengan seluruh atau sebagian bola lebih banyak melewati garis ketika gol terjadi.p
Terjadinya offside ditandai dengan terdapatnya pemain bertahan (termasuk kiper) dimana posisi bola berada dalam penguasaan tim bertahan, terdapat 6 pemain penyerang ketika posisi bola berada di tim penyerang
Pelanggaran dalam permainan bola tangan terjadi ketika memegang bola namun menahannya selama lebih dari 3 detik, pemain melakukan dribble bola lebih dari 3 kali, melempar dan menangkap bola kembali sebelum ada sentuhan dari lawan maupun teman, sengaja melempar bola ke pemain lawan, memasuki wilayah kiper, dan melakukan tindak kekerasan.

Bola Tangan / Rubber Handball MOLTEN - ORIGINAL

Blibli Sekarang

Ukuran Lapangan Bola Tangan

Dalam permainan bola tangan, terdapat peraturan dan ketetapan yang membahas mengenai ukuran lapangan bola tangan. Secara umum, Blibli Friends dapat menggunakan lapangan dalam ruangan atau luar ruangan untuk permainan bola tangan ini. Namun, pada kejuaraan resmi, biasanya permainan bola tangan dilakukan pada lapangan yang terletak di dalam ruangan.

Ukuran lapangan bola tangan hampir sama dengan ukuran lapangan untuk olahraga futsal lho. Adapun ukuran lapangan bola tangan memiliki panjang 40 m dengan lebar 20 m. Selain itu, wilayah lemparan bebas atau free throw memiliki jarak 9 m, goal line 6 meter, dan jarak titik penalti : 7 meter. Terdapat lingkaran radius 9,15 m pada bagian tengah dan bendera 1.5 m di ujung lapangan.

Teknik Dasar Bola Tangan

Ada beberapa teknik dasar bola tangan yang bisa kamu terapkan. Inilah beberapa teknik dasar dalam permainan bola tangan :

Teknik Dribbling

Teknik dasar pada permainan bola tangan selanjutnya adalah teknik dribbling. Teknik ini dapat dilakukan ketika pemain ingin membawa bola ke area wilayah pertahanan lawan yaitu dengan berlarian di lapangan sambil membawa bola.

Teknik Passing

Teknik ini dilakukan pemain untuk mengontrol bola di lapangan. Jika Blibli Friends menggunakan teknik ini maka serangan dapat dilakukan dan pemain dapat mencetak gol. Terdapat dua jenis dari teknik ini yaitu menggunakan hanya dengan satu tangan saja dan menggunakan dua tangan sekaligus.

Teknik Shooting

Teknik dasar selanjutnya adalah teknik shooting. Teknik ini adalah upaya yang paling bagus dilakukan ketika kamu ingin mencetak gol ke gawang lawan. Namun, pemain yang menggunakan teknik ini memerlukan tenaga yang kuat, sehingga umumnya dilakukan oleh pemain garis depan.

Teknik Catching

Teknik catching dilakukan untuk usaha dalam penyerangan dan bertahan dari serangan musuh. Secara umum, teknik dasar ini merupakan salah satu jenis teknik yang harus dikuasai oleh pemain. Hal tersebut dikarenakan teknik ini memerlukan insting yang bagus untuk bola tinggi, rendah, dan pendek.

Teknik Defense

Teknik ini dilakukan ketika Blibli Friends ingin menghadang pergerakan dari lawan. Teknik defense ini memang diperlukan konsentrasi yang tinggi agar bisa berhasil untuk menghadang pergerakan lawan.

Nah, itulah beberapa hal yang harus kamu ketahui tentang permainan bola tangan. Jika kamu ingin bermain bola tangan dengan lebih efektif dan seru, maka kamu memerlukan handball yang berkualitas tinggi. Yuk, beli produk bola berkualitas dengan harga yang terjangkau hanya di Blibli sekarang juga dan dapatkan diskon harga yang menarik!

Tag: