Girls, jadwal yang padat dan tuntutan tenggat kerjaan itu bukan alasan buat nggak olahraga. Kalau tubuh kita sehat, mau beraktivitas apapun bakal semakin mudah!

Ngerti kok kalau jadwal itu susah diganggu-gugat. Tapi demi tubuh tetap sehat dan muda, mau nggak mau harus bergerak!

Nah, infografis berikut cocok banget nih buat kalian para cewek yang mau dan butuh olahraga, tapi super sibuk seharian! Yuk, simak!

workout-itu

Ternyata, nggak susah ya? Wanita harus selalu menjaga kesehatan walaupun sibuk dengan pekerjaan dan kehidupan sosial. Luangkan waktu secuil setiap hari untuk melakukan gerakan-gerakan di atas dan kamu nggak akan merasa perubahannya. Tahu-tahu tubuh semakin sehat dan langsing.

Namun, perlu diingat girls. Kalau berolahraga, kapan pun di mana pun, kamu harus dilengkapi dengan peralatan yang tepat biar aman dan maksimal. Nggak perlu bingung ke mana mencari yang kualitasnya bagus dan harganya terjangkau. Cukup cek Blibli.com aja.Β Sayangilah tubuhmu demi dirimu sendiri, bukan orang lain. Semangat, girls!

Nadine

Hi, my name is Nadine, a fashion stylist who loves make up too! My routines is reading a bunch of information about fashion, lifestyle, and entertainment.

Before that, I have another habit such jogging, yoga, and sipping a glass full of smoothies every single morning.

I like to hang out with my besties after work, enjoying a cup of green tea while discussing everything.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY