Cheat Sheet Sahur Agar Kebutuhan Gizimu Tetap Terpenuhi Selama Puasa

cheat sheet sahur

Pernah mengalami lemas atau lesu saat menjalankan puasa? Bisa jadi asupan gizi yang kamu konsumsi belum mencukupi kebutuhan tubuh! Coba perhatikan lagi menu sahurmu, karena apa yang kamu konsumsi akan sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuhmu saat menjalankan puasa, lho! Nah, agar kamu bisa menjalani puasa dengan lebih nyaman, yuk simak cheat sheet sahur berikut sebagai panduan sahurmu!

cheat sheet sahur

Nah, itu dia cheat sheet sahur mengenai informasi asupan gizi penting apa saja yang harus kamu penuhi saat makan sahur. Tiap komponen gizi akan sangat berpengaruh bagi pemenuhan kebutuhan tubuh kamu agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik, apalagi saat bulan puasa, konsumsi makanan dan minuman dibatasi. Jadi, jangan sampai kamu sepelekan lagi, ya!

Agar pemenuhan gizimu lebih terjamin, Blibli.com menawarkan berbagai produk kuliner yang baik untuk dikonsumsi di bulan Ramadan ini sebagai bahan-bahan menu sahurmu, nih! Mulai dari makanan organik hingga bumbu dapur agar kualitas asupan keluarga lebih terjamin dengan memasak menu sahur sendiri. Yuk, segera belanja kebutuhan sahur di #BlibliSekarang!

Ruth

Happy mommy of twin, living in Jakarta and working for a digital media company. That's why I like to do some research and asking for some opinion to my friends via social media, messenger apps, or even small gathering at a cafe.

I’m living in a daily activity filled with innovative books about parenting and interior that come bundled with extra hot chocolate marshmallow and home-made cake.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY