[SlideShow] Girls, Ini Dia Tips Merawat Bibir Tetap Halus dan Merona Saat Puasa

merawat bibir saat puasa

Dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, bibir adalah bagian tubuh yang paling rentan mengalami kekeringan. Hal ini dikarenakan bibir nggak memiliki kelenjar minyak. Sehingga, jika merawat bibir saat puasa saja kamu sepelekan, maka bibir kamu akan mudah mengalami pecah-pecah dan menghitam.

Faktanya ada banyak faktor lho, yang bisa membuat bibirmu kering dan nggak sehat. Mulai dari cuaca panas, kebiasaan menjilat bibir, dehidrasi, merokok hingga mengonsumsi obat-obatan tertentu. Lalu bagaimana ya, agar bibirmu tetap sehat dan merona, terutama pada bulan Ramadan ini?

1. Lakukan pemijatan dan scrubbing

Via - wikiHow

Hal pertama yang bisa kamu lakukan untuk merawat bibir saat puasa adalah dengan melakukan pijatan pada area bibir kamu secara lembut. Melalui pijatan, aliran darah ke bibirmu akan meningkat sehingga membuat warnanya semakin cerah. Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa gunakan minyak almond atau es batu saat memijatnya.

Selain itu, bibir pecah-pecah dan menghitam juga bisa kamu atasi dengan penggunakan lip scrub yang bisa kamu beli langsung di Blibli.com atau membuatnya sendiri dengan mengandalkan campuran minyak zaitun dan gula pasir. Oleskan sedikit pada permukaan bibir dan gosoklah secara perlahan. Kulit mati pasti langsung terangkat!

2. Gunakan pelembab bibir yang mengandung SPF

Via - themocracy

Setelah melakukan poin pertama, pastikan kamu mengaplikasikan lip balm atau pelembab bibir agar bibirmu halus dan terhindar dari masalah kekeringan sepanjang hari.
Pilihlah lip balm yang mengandung emmolient yang dapat melembutkan, melembapkan dan menjaga kesehatan bibir. Bagi kamu yang sering menghabiskan waktu di luar ruangan, pastikan lip balm-mu mengandung SPF yang dapat melindungi bibir dari serangan ultraviolet.

Sebaliknya, hindari pelembab bibir yang mengandung menthol dan* salicylic acid* karena hanya akan membuat bibirmu semakin kering dan pecah-pecah.

3. Hindari lipstik yang mengandung pewarna sintetis

Via - The Odyssey Online

Sebagai seorang wanita, kamu pasti nggak tahan banget kan, untuk mencoba lipstik dengan aneka warna yang berbeda? Namun kamu perlu hati-hati ya, girls! Karena penggunaan lipstik atau perona bibir dengan pewarna sintetis dan pewangi justru akan membuat kesehatan bibirmu menurun.

Akibatnya, bibirmu akan cepat kering dan menjadi gelap jika terus-terusan dibiarkan. Bukan nggak mungkin, bibirmu juga akan mengalami iritasi dan pembengkakkan. Serem banget, kan? Untuk menghindarinya, pastikan lipstik yang kamu pakai menggunakan bahan-bahan alami dan dilengkapi dengan vitamin E atau jojoba oil.

4. Hindari menjilat dan menggigit bibir

Via - Yenni Press

Menurut Dr. Indrawati Widjaja, SpKK, dokter kulit dari Erha Institute Jakarta, tindakan membasahi bibir dengan air liur malah akan membuat bibir menjadi lebih kering dan pecah-pecah.

Karena air liur mengandung enzim untuk mencerna makanan. Nah, jika kamu menjilati bibirmu, maka enzim tersebut akan mencerna bibirmu sehingga makin tampak pecah-pecah.

Sementara itu bagi kamu yang juga suka mengigit bibir, hal tersebut akan menyebabkan pigmentasi gelap pada bibirmu jika dilakukan secara terus-menerus. Jadi, sebelum terjadi, cobalah untuk hentikan kedua kebiasaan tersebut, ya!

5. Lembabkan bibir pada malam hari

Via - masksheets

Untuk mendapatkan bibir yang halus dan merona, merawatnya nggak hanya pada siang hari saja. Sebelum tidur, cobaah meluangkan waktu untuk merawat bibir kamu dengan banyak cara. Mulai dari mengoleskan madu, collagen lip mask atau sleeping lip mask yang bisa kamu bawa tidur semalaman.

Merawat bibir pada malam hari terbukti nggak hanya dapat melembapkan bibir, namun juga menutrisi bibir kamu sehingga proses regenerasi kulit di area bibir berjalan lancar. Bibirmu pun akan tampak cantik dan merona pada pagi harinya!

6. Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Via - bettermarche

Selain merawat bibir dari luar, kamu juga perlu merawatnya dari dalam, dengan cara mengonsumsi buah dan sayur secara rutin setiap hari. Di bulan puasa ini, kamu juga bisa mengatur asupan buah dan sayur dengan menambahkannya pada menu berbuka dan sahur.

Agar lebih enak, kamu bisa mengubah sayur dan buah menjadi jus sehat atau mencampurkannya pada es buah sebagai takjil buka puasa. Selain segar, buah dan sayur juga bisa menyehatkan tubuh sekaligus bibir kamu. Mudah banget, kan?

7. Pastikan tubuh terhindar dari dehidrasi

Via - How 2 Gain Weight

Poin terakhir yang bisa kamu lakukan untuk merawat bibir saat puasa adalah dengan memastikan tubuh kamu terhindar dari dehidrasi. Memang sih, kamu nggak bisa minum sesering hari biasa karena harus menahannya hingga lebih dari 12 jam.

Untuk menyiasatinya kamu bisa memperbanyak asupan cairan pada waktu buka dan malam hari. Untuk mengganti cairan tubuhmu yang hilang akibat puasa, selain air putih, kamu juga bisa mengonsumsi minuman elektrolit yang sehat.

Ternyata, merawat bibir saat puasa agar tetap halus, sehat dan merona itu mudah banget, kan? Dari semua poin di atas, bahkan bisa kamu lakukan sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah murah.

Nggak percaya? Blibli.com menyediakan semua bahan untuk merawat bibir kamu secara lengkap, lho! Mulai dari lip scrub hingga masker bibir! Semuanya bisa kamu miliki dengan mudah dan terjangkau! Cepetan #BlibliSekarang juga sebelum kehabisan dan buktikan kalau bibir cantik selama puasa bukan hanya impian lagi!

8. - June 6, 2019