Cukup 5 Menit, Ini Menu Sarapan Sehat dan Nikmat untuk Disantap

Hidup sehat dimulai dengan konsumsi sarapan kaya vitamin dan bergizi. Walaupun banyak yang menyepelekan sarapan, ingatlah bahwa sarapan memegang peran penting dalam memulai hari. Bisa dikatakan, sarapan mampu menjadi sumber energi, meningkatkan kinerja otak, mencegah makan berlebih di siang hari dan mencukupi kebutuhan tubuh akan nutrisi.

Untuk menu yang disantap saat sarapan juga sebaiknya jenis makanan yang menyehatkan sekaligus mengenyangkan. Apalagi kini, banyak banget jenis makanan sehat dan praktis yang bisa kamu jadikan menu sarapan, seperti; granola, sereal, oatmeal, dan lain sebagainya.

Salah satu menu praktis yang bisa kamu coba adalah Nestle Nestum Sereal. Mengandung bahan utama multigrain alami, sereal praktis ini juga diperkaya dengan serat, mineral, dan vitamin, yang mampu memenuhi nutrisi tubuh.  Bubur praktis ini tentu akan jadi menu sarapan nikmat dan menyehatkan yang selalu bisa diandalkan. Berikut ini 3 kreasi menu sarapan Nestle Nestum yang bisa kamu bikin di rumah.

Banana Porridge

Photo by Pixabay

Bubur pisang kaya gizi dengan paduan almond dan kayumanis yang nikmat.

Bahan yang diperlukan:

  • 30 gram Nestle Nestum Polybag Susu + Pisang Sereal
  • Buah Pisang Segar
  • Kacang Almond, hancurkan
  • Kismis
  • Kayumanis
  • 135 ml susu putih cair

Cara Membuat:

  1. Tuangkan 30 gram atau setara dengan 5 sendok makan Nestle Nestum ke dalam panci
  2. Tambahkan susu putih cair, masak hingga hangat dan mengental. Kemudian sisihkan.
  3. Tuangkan pada mangkuk dan berikan topping irisan pisang segar, bubuk kayumanis, kismis, dan kacang almond.
  4. Bubur pisang siap disantap.

CICIPI NIKMATNYA PADUAN MULTIGRAIN SEREAL RASA PISANG

Tropical Overnight Cereal 

Photo by Pixabay

Ini dia sereal nikmat dengan kesegaran dari perpaduan buah dan yogurt.

Bahan yang dibutuhkan:

  • Nestle Nestum Original Bubur Sereal Multigrain
  • 100 ml air hangat
  • Garam secukupnya
  • Yogurt rasa strawberry atau blueberry
  • Buah segar sesuai selera
  • Chia seed

Cara membuat:

  1. Campurkan Nestle Nestum dengan 100 ml air hangat, tambahkan sedikit garam, dan simpan dalam kulkas semalaman.
  2. Esok paginya, campurkan sereal yang sudah didinginkan tersebut dengan yogurt, buah-buahan sesuai selera, dan chia seed. Jika ingin menambah sensasi rasa manis, kamu bisa tambahkan sedikit madu.
  3. Tropical overnight cereal, siap disantap.

YUK, COBA SEREAL RASA ORIGINAL KAYA GIZI YANG MUDAH DIKREASIKAN 

Peanut Butter Overnight Cereal

Bubur nikmat dengan sensasi rasa kacang yang creamy membuai lidah.

Photo by Pixabay

Bahan yang dibutuhkan:

  • Nestle Nestum rasa manis
  • 100 ml usu putih cair hangat
  • Garam secukupnya
  • Selai kacang
  • Madu
  • Chia seed
  • Kacang-kacangan

Cara membuatnya:

  1. Campurkan Nestle Nestum dengan 100 ml susu hangat, tambahkan sedikit garam, chia seed dan selai kacang, aduk rata dan simpan dalam kulkas semalaman.
  2. Esok paginya, campurkan sereal yang sudah didinginkan tersebut dengan kacang-kacangan sesuai selera. Jika ingin sedikit manis, kamu bisa menambahkan sedikit madu.

Tiga resep di atas, tentu bisa jadi variasi menu santap pagi yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Nggak hanya itu, Nestle Nestum yang hadir dengan 5 varian rasa yaitu Susu Cokelat, Manis, Original, Susu Pisang Sereal, dan Susu Sereal, yang bisa kamu variasikan dengan aneka topping, sesuai selera.

Yuk, lengkapi nutrisi sarapan kamu dengan Nestle Nestum yang bisa dibeli di Blibli.com. Pas banget sedang ada potongan harga serta hadiah cantik untuk pembelian produk Nestle Nestum terbaru. Dengan kualitas produk terbaik, ongkos kirim gratis, dan pesan antar yang cepat, maka berbelanja di Blibli.com akan semakin terasa mudah dan menyenangkan. Cek di sini promo selengkapnya.

Nadine

Hi, my name is Nadine, a fashion stylist who loves makeup too! My routines are reading a bunch of information about fashion, lifestyle, and entertainment. Before that, I have another habit such as jogging, yoga, and sipping a glass full of smoothies every single morning. I like to hang out with my besties after work, enjoying a cup of green tea while discussing everything.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY